Descrizione
Lo Shirodhara è un antico trattamento ayurvedico che prevede il versamento di un flusso continuo di olio caldo sulla fronte. Questa pratica ha origini millenarie e viene spesso utilizzata per promuovere il rilassamento profondo, ridurre lo stress e migliorare il benessere generale.
Origini e significato:
La parola “Shirodhara” deriva dal sanscrito, dove “Shiro” significa testa e “Dhara” significa flusso. Questa pratica è considerata una delle più potenti dell’Ayurveda e viene spesso descritta come un’esperienza profondamente rilassante e rigenerante.
Benefici:
Lo Shirodhara è noto per i suoi numerosi benefici, tra cui:
- Riduzione dello stress e dell’ansia
- Miglioramento del sonno
- Alleviamento del mal di testa
- Aumento della concentrazione e della memoria
- Stimolazione della circolazione sanguigna
- Riequilibrio dei dosha (le energie vitali secondo l’Ayurveda)
Cosa imparerai a fare con il Video corso?
- Potrai costruire da te la Dhara-Patra (il contenitore per l’olio da far colare sulla fronte del ricevente
- Potrai costruire da te il piedistallo in legno per supportare la Dhara-Patra
questo ti permetterà di risparmiare centinaia di Euro se dovessi comprarli (manuale e spiegazione per poterli effettuare)
- Preparare l’olio o il latticello o il decotto per effettuare lo Shirodhara
- Saprai fare il trattamento completo di Shirodhara
I video fanno vedere e spiegano nel dettaglio tutto ciò con il trattamento su una modella.
Si rilascia attestato convalidante che verrà inviato in formato pdf assieme a tutto il materiale didattico tramite mail.
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