MASTER IN PRANAYAMA

Guidato da

Master Yoga Teacher Roberto Boschini

PRIMO LIVELLO


Il Master in Pranayama di Primo Livello prevede sia insegnamenti delle tecniche di Pranayama, sia, e soprattutto, una pratica da eseguire
costantemente che si evolve nel tempo.

Puoi scaricare il manuale - Libro di Roberto Boschini (compreso quindi nel prezzo del video corso)
Pranayama: Manulae Pratico per un percorso di crescita spirituale- Primo livello

Accedere a tutti i video con il dettaglio delle tecnihce di pranayama da utilizzare durante la pratica

Potrai  scaricare tutti i video di tutto il percorso in modo da averlo sempre a disposizione anche offline per poter praticare consatntemente.

Dovrai seguire ciascun video non soltanto una volta, ma fino a quando ti sentirai "comodo" nella tecnica praticata e, solo allora, potrai passare
alla lezione successiva.
L'intero percorso, quindi, può avere la durata di diversi mesi in base ai tuoi progressi personali.

Il primo video di benvenuto spiega nel dettaglio come affronatare bene tutto il percorso.
Si studieranno e praticheranno pratiche come da elenco completo dei 24 video qui di seguito:

Introduzione Come procedere con le pratiche
Pratica 00 Anuloma Viloma. respirazione frazionata
Pratica 1 Respirazione Yogica completa e Samavrtti pranayama
Pratica 2 Respirazione Yogica completa e Samavrtti pranayama rapporto 1:1 base 5,6,7
Pratica 3 Samavrtti pranayama rapporto 1:1 base 6 + Rapporto 1:2 base 4
Pratica 4 Respirazione della terra in samvrtti + rapport 1:2 base 4
Pratica 5 Samavrtti pranayama rapporto 1:1 base 6 + Rapporto 1:2 base 4 + Rapporto 1:1:1 base 5
Pratica 6 Samavrtti pranayama  base 6 + Rapporto 1:2 base 4 + Respirazione quadrata Rapporto 1:1:1:1 base 5
Pratica 7 Samavrtti pranayama  base 6 + Rapporto 1:2 base 4 + Respirazione quadrata Rapporto 1:1:1:1 base 5 con tempo base scandidto dal maestro
Pratica 8 Samavrtti pranayama  base 6 + Respirazione quadrata Rapporto 1:1:1:1 base 5 e 6 + Rapporto 1:2:1:1 base 4 con tempo base scandidto dal maestro
Pratica 9 Samavrtti pranayama  base 5, 6,7  + Respirazione quadrata Rapporto 1:1:1:1 base 5 + Rapporto 1:2:1:1 base 4 +  Rapporto 1:2:2:1 base 4 con tempo base scandidto dal maestro
Pratica 10 Samavrtti pranayama  base 6 + Respirazione quadrata Rapporto 1:1:1:1 base 5 + Rapporto 1:2:1:1 base 4 +  Rapporto 1:2:2:1  + Rapporto 1:3:2:1 base 4base 4 con tempo base scandidto dal maestro
Pratica 11 Samavrtti pranayama  base 6,7 + Respirazione quadrata Rapporto 1:1:1:1 base 5,6 +  Rapporto 1:2:2:1  + Rapporto 1:3:2:1 base 4 +  Rapporto 1:4:2:1 base 4 base 4 con tempo base scandidto dal maestro
Pratica 12 Samavrtti pranayama  base 7,8 + Respirazione quadrata Rapporto 1:1:1:1 base 5,6 +  Rapporto 1:2:2:1  + Rapporto 1:3:2:1 base 4 +  Rapporto 1:4:2:1 base 4 base 4 con tempo base scandidto dal maestro
Pratica 13 Samavrtti base 8,9     Ritmo 1:4:2:1 base 4    Nadi Shodana in Samvrtti base 5 e 6
Pratica 14 Samavrtti base 8,9     Ritmo 1:4:2:1 base 4    Nadi Shodana in Samvrtti base 5,6 e 7
Pratica 15 Samavrtti base 8,9     Ritmo 1:4:2:1 base 4    Nadi Shodana in ritmo quadrato base 5,6
Pratica 16 Samavrtti base 8,9     Ritmo 1:4:2:1 base 4    Nadi Shodana in ritmo quadrato base 5  
Nadi Shodana ritmo 1:2:1:1 base 4
Pratica 17
Samavrtti base 9       Ritmo 1:4:2:1 base 4    Nadi Shodana  in ritmo quadrato base  6 
Nadi Shodana ritmo 1:2:2:1 base 4
Pratica 18
Samavrtti base 9, 10    Nadi Shodana in ritmo quadrato base  7   
Nadi Shodana ritmo 1:2:2:1 base 4
Pratica 19
Samavrtti base 9, 10    Nadi Shodana in ritmo quadrato base  7   
Nadi Shodana ritmo 1:2:2:1 base 4
Pratica 20
Samavrtti base 9        Ritmo 1:4:2:1 base 5    Nadi Shodana  in ritmo quadrato base  7 
Nadi Shodana ritmo 1:2:2:1 base 4
Pratica 21
Samavrtti base 9        Ritmo 1:4:2:1 base 5    Nadi Shodana  in ritmo quadrato base  7 
Nadi Shodana ritmo 1:3:2:1 base 4
Pratica 22
Samavrtti base 10    Nadi Shodana in ritmo quadrato base  8   
Nadi Shodana ritmo 1:3:2:1 base 4
Pratica 23
Samavrtti base 10    Nadi Shodana in ritmo quadrato base  8   
Nadi Shodana ritmo 1:4:2:1 base 4
Pratica 24
Samavrtti base 10    Nadi Shodana in ritmo quadrato base  8   
Nadi Shodana ritmo 1:4:2:1 base 4

L'assistenza del Maestro

L'assistenza al corso è illimitata nel tempo e viene gestita dal maestro Roberto Boschini in persona.

Il maestro ti guida per mano durante tutto il tuo percorso, ed è sempre a tua disposizione per fornirti suggerimenti, consigli ed aiuti sulla pratica del Pranayama.

L'assistenza viene gestita direttamente online attraverso l'email. roberto.boschini63@gmail.com


L'Attestato del corso

Sarà possibile richiedere, quando si è sicuri di essere in grado di effettuare tutta la pratica con grande Maestria,
l'Attestato di frequenza al corso come
"Master in Pranayama livello base di 50 h di corso"

a seguito di un esame ONLINE su zoom con il Maestro Roberto Boschini
che verificherà le capacità acquisite.
Richiedere info tramite whatsapp al 3343329814

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Pranayama Primo Livello


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Conto intestato a: Roberto Boschini.

Banca San Paolo Filiale 02 - Via Antonello da Messina, 24

IBAN:       IT14 H030 6901 6021 0000 0011 144

Con causale: Corso Pranayama base + specificare il corso, Nome e Cognome


Oppure tramite ricarica PostePay:

NR° 5333 1711 3175 9728  Intestata a Roberto Boschini

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Dopo avere effettuato il pagamento ricordati, per velocizzare il tutto, di inviare una Mail a roberto.boschini63@gmail.com

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In questo modo potremo inviarti tramite Mail il Link per poter scaricare il tuo Videocorso, l'attestato e la Fattura per l'acquisto.

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